前言：
過(guò)敏性鼻炎又稱變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，因主要的發(fā)病機(jī)制和過(guò)敏密切相關(guān)。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在過(guò)去6年，我國(guó)過(guò)敏性鼻炎的患病率由11%升到17.6%，患者人數(shù)增加了1億人，且呈逐年上升的趨勢(shì)。
“阿嚏！阿嚏！阿嚏！”
每次一到換季，過(guò)敏性鼻炎人群的噩夢(mèng)就又開(kāi)始了。有時(shí)鼻涕止不住流，一天浪費(fèi)了好幾包紙巾，有時(shí)鼻子塞了不通氣，只能靠嘴巴呼吸，嘴唇也是干巴巴的。
雖說(shuō)過(guò)敏性鼻炎不算什么大病，但是這種“劇情”每天反復(fù)上演，嚴(yán)重影響到我們?nèi)粘Ｉ睿üぷ骷皩W(xué)習(xí)），所以不能輕視。那如何防治過(guò)敏性鼻炎，首先你得了解什么是過(guò)敏性鼻炎。
知根：過(guò)敏性鼻炎是什么
過(guò)敏性鼻炎，又稱變應(yīng)性鼻炎，指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
究底：過(guò)敏性鼻炎癥狀及成因
01
過(guò)敏性鼻炎的癥狀
主要是接觸過(guò)敏原后出現(xiàn)打噴嚏，鼻塞，流鼻涕等鼻部癥狀。
噴嚏：每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，在接觸過(guò)敏原后發(fā)作為主；
清涕：大量清水狀的鼻涕不自覺(jué)的流出；
鼻塞：間接的或持續(xù)的，輕重程度不一；
鼻癢：鼻內(nèi)發(fā)癢，如果是花粉癥患者，則有眼癢、耳癢和咽癢的癥狀出現(xiàn)；
粘膜水腫：鼻粘膜蒼白、雙下鼻甲水腫，總鼻道及鼻底有清涕或黏涕。
02
過(guò)敏性鼻炎的病因
遺傳原因：過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病因素中，遺傳占前位，有家族聚集的現(xiàn)象，所以，家族中有過(guò)敏性鼻炎患者的，應(yīng)警惕自身患病的可能。
衛(wèi)生情況：研究發(fā)現(xiàn)，衛(wèi)生情況較好的，能使兒童期接觸過(guò)敏原的風(fēng)險(xiǎn)下降，能有效降低感染幾率。
變應(yīng)原影響：變應(yīng)原多數(shù)來(lái)自植物花粉、動(dòng)物皮毛、細(xì)菌等，吸入性變應(yīng)原是引發(fā)變應(yīng)性鼻炎的主要原因。
解迷惑：過(guò)敏性鼻炎≠感冒
由于過(guò)敏性鼻炎和感冒極為相似，很多人會(huì)誤認(rèn)為自己是感冒，一般來(lái)說(shuō)，我們可以通過(guò)以下5點(diǎn)，初步鑒別。
過(guò)敏性鼻炎的防護(hù)和治療
過(guò)敏性鼻炎如果不及時(shí)控制或者控制不好，除了會(huì)影響生活質(zhì)量外，可能會(huì)演變成其他呼吸道過(guò)敏性疾?。豪纾合?、支氣管炎等。所以，得了過(guò)敏性鼻炎需要重視的，一定要積極干預(yù)，避免引發(fā)其他疾病。
1）避開(kāi)過(guò)敏原
過(guò)敏性鼻炎人群，外出較多花朵的地方，應(yīng)戴口罩加以防護(hù)，此外，家中的毛毯、地毯、被罩等定期清洗，保持房間通風(fēng)，這樣可以控制癥狀惡化，避免不好的并發(fā)癥出現(xiàn)。
2）健康生活
飲食保持規(guī)律，避免煙酒辛辣食品，多吃水果蔬菜，可以適當(dāng)參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力；此外，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒。
3清洗鼻腔緩解
雙手捧水灌入鼻腔，多次進(jìn)行，然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下的方式進(jìn)行按摩鼻子；清潔鼻腔可滋潤(rùn)鼻腔粘膜，按摩鼻子有助緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀，增強(qiáng)鼻腔對(duì)天氣變化的抵抗能力。
4）藥物治療
抗過(guò)敏藥口服及鼻噴劑是花粉季節(jié)中較為常用的對(duì)癥藥物，如氯雷他定片，西替利嗪片，酮替芬片，立復(fù)汀（鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑），能緩解及改善過(guò)敏性鼻炎的癥狀。
雖說(shuō)過(guò)敏性鼻炎是一個(gè)讓人困擾的疾病，但如果我們?cè)谌粘Ｉ钪卸嗉臃雷o(hù)，規(guī)律用藥控制鼻炎發(fā)作，那能相應(yīng)減少過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作頻率，不過(guò)，如果還未確診自己是否是過(guò)敏性鼻炎的人群，建議還是先咨詢專科醫(yī)生，切勿亂用藥物，以免影響健康。
