在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化，在30到40歲之間的女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至是絕經(jīng)的癥狀，以至于大部分患者對于絕經(jīng)就是更年期嗎的問題很是疑惑，那絕經(jīng)就是更年期嗎?對此，下文請一起來了解下。

更年期究竟從什么時(shí)候開始，在多數(shù)婦女的記憶中是模糊的，調(diào)查時(shí)多數(shù)只能說出何時(shí)絕經(jīng)，往往不記得何時(shí)開始有不適，何時(shí)癥狀消失了。然而未絕經(jīng)不等于未進(jìn)入更年期。那絕經(jīng)就是更年期嗎?

對此，婦兒科藥師表示：更年期和絕經(jīng)期，其實(shí)這是含義完全不同的兩個(gè)醫(yī)學(xué)概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個(gè)轉(zhuǎn)變時(shí)期;而絕經(jīng)引則僅僅是指月經(jīng)絕止不行。絕經(jīng)之前已存在卵巢逐步衰退的階段。所以說，更年期是絕經(jīng)前期、絕經(jīng)和絕經(jīng)后期的總和，因此有學(xué)者稱之為“圍絕經(jīng)期引”。

生活中適當(dāng)?shù)淖⒁饪梢匝泳徑^經(jīng)期的到來。

注意身心調(diào)節(jié)：婦女絕經(jīng)年齡受各種生理、心理、環(huán)境等因素的影響，如體質(zhì)虛弱、精神壓力大、不堪生活重負(fù)、家庭不和睦、夫妻關(guān)系緊張等，都會引起婦女心情抑郁、憂慮、性冷淡，造成神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂，影響絕經(jīng)年齡。因此，家庭成員要和睦相處、夫妻恩愛、同舟共濟(jì)，共同感觸生活的溫暖與幸福。積極預(yù)防和治療各種疾病，保持正常的性生活，步入老年維持適當(dāng)?shù)男陨?。積極鍛煉身體，樂觀開朗，把身心調(diào)節(jié)在最佳狀態(tài)。擁有一個(gè)健康的體魄、愉悅的心情，可以促進(jìn)性激素分泌，延緩生殖器官萎縮和人體的衰老進(jìn)程，使絕經(jīng)期推遲。

婦兒科藥師溫馨提醒：更年期的某些生理與心理的失調(diào)是暫時(shí)性的、功能性的，因此不要驚恐不安。精神樂觀、情緒穩(wěn)定是順利度過更年期最重要的心理?xiàng)l件。上述是關(guān)于絕經(jīng)就是更年期嗎的簡單介紹，相信患者朋友們也有所了解。如果您還有疑問，歡迎撥打全國免費(fèi)咨詢熱線：400-168-0606。