青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，如不及時(shí)治療，視野可以全部喪失而至失明。那么，在平時(shí)生活中應(yīng)該要怎么預(yù)防青光眼的發(fā)生呢？

 

　　應(yīng)該要怎么預(yù)防青光眼的發(fā)生？

 

　　1、平時(shí)心態(tài)要平穩(wěn)，性緒波動(dòng)過(guò)大，?？梢鹜咨⒋?，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂(lè)觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。

 

　　2、飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過(guò)250毫升，一天總飲水量不超過(guò)2000毫升。飲水量過(guò)大會(huì)引起眼壓升高。

 

　　3、注意起居，預(yù)防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺(jué)時(shí)枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對(duì)防止眼壓升高都有一定的好處。

 

　　適利達(dá)可以治療青光眼嗎？

 

　　適利達(dá)可以治療青光眼，降低開(kāi)角型青光眼和高眼壓癥病人升高的眼壓?；钚猿煞掷骨傲兴貫榍傲邢偎谾2α的類似物，是一種選擇性前列腺素FP手提激動(dòng)劑，能通過(guò)增加房水流出而降低眼壓。在人類，減低眼壓約從給藥后3-4小時(shí)開(kāi)始，8-12小時(shí)達(dá)到最大作用。降眼壓作用至少可維持24小時(shí)。動(dòng)物和人類的研究均顯示藥物主要作用機(jī)制為增加房水的葡萄膜鞏膜旁道流出，雖然在人類也有報(bào)道輕微增加了房水流出的便利度（減少引流阻力）。

 

　　溫馨提醒：在日常生活中，我們應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(zhǎng)期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，光線必須充足柔和，不要過(guò)度用眼。如需更多的用藥了解，可撥打康德樂(lè)大藥房的全國(guó)咨詢電話：400-168-0606.