肩周炎是一種常見(jiàn)的慢性疾病，多發(fā)于中老年人群，常因長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不當(dāng)或受寒等因素引發(fā)?；颊叱３３霈F(xiàn)肩部疼痛、活動(dòng)受限等問(wèn)題，甚至影響到日常生活與工作。在治療過(guò)程中，許多患者會(huì)選擇使用藥物來(lái)緩解不適。那么，伸筋片是飯前服用還是飯后服用的？每天服用幾次？

 

　　伸筋片的用法用量是：口服。一次3片，一日3次，飯后服用，或遵醫(yī)囑。當(dāng)然，該藥物具體用藥還需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行，不可隨意更改劑量或服藥時(shí)間。此外，在服用伸筋片的同時(shí)，應(yīng)避免食用生冷、油膩食物，并注意保暖，以免加重病情。

 

　　使用伸筋片期間，患者還需關(guān)注日常護(hù)理細(xì)節(jié)。肩周炎患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每小時(shí)做3-5分鐘肩部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)；夏季空調(diào)房?jī)?nèi)需佩戴薄圍巾保護(hù)肩頸，防止寒氣入侵；飲食可增加山藥、核桃等溫補(bǔ)食材。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的患者，建議記錄每日疼痛時(shí)段，為醫(yī)生調(diào)整用藥方案提供參考。此外，天氣變化時(shí)應(yīng)注意肩部保暖，防止受涼誘發(fā)疼痛。對(duì)于久坐辦公室的人群來(lái)說(shuō)，定時(shí)起身活動(dòng)肩頸部位，是預(yù)防肩周炎的重要措施。

 

　　對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，除了按時(shí)服用伸筋片，患者還應(yīng)定期復(fù)診，觀察身體反應(yīng)。若在服藥期間出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停藥并咨詢(xún)醫(yī)生。同時(shí)，要避免與其他藥物混用，以防發(fā)生不良反應(yīng)。生活方面，保持規(guī)律作息和良好情緒也有助于身體恢復(fù)。