導(dǎo)讀：香菇菌多糖片適合正常人使用嗎？香菇菌多糖片為免疫增強(qiáng)劑，僅能使低下的免疫功能提高，不能使正常免疫功能再增高。

　　免疫系統(tǒng)的高低對(duì)個(gè)人健康的影響非常大，有的人免疫力過于強(qiáng)大而容易出現(xiàn)一些不好的情況，而有的人免疫力過于低下，而容易受到細(xì)菌病毒感染的攻擊，所以有的患者需要使用香菇菌多糖片，但是 香菇菌多糖片適合正常人使用嗎？ 　　香菇菌多糖片為免疫增強(qiáng)劑，僅能使低下的免疫功能提高，不能使正常免疫功能再增高。 　　健康的人和生病的人都要增強(qiáng)身體的免疫力，比如可以從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣入手?，F(xiàn)在的人都非常忙碌，可能會(huì)有日夜顛倒的行為，也沒有足夠的時(shí)間休息，因此就可能會(huì)導(dǎo)致免疫功能的下降。平時(shí)應(yīng)該要做到勞逸結(jié)合，每天的睡眠時(shí)間不應(yīng)該低于8個(gè)小時(shí)，一般建議大家日落而眠，日出而作。 　　其次應(yīng)該要多曬太陽(yáng)，很多人都害怕與太陽(yáng)進(jìn)行接觸，認(rèn)為紫外線對(duì)肌膚的傷害很大，事實(shí)上正常的日光浴，可以促進(jìn)鈣的吸收，也有可能提高身體的免疫力。要保持良好的心態(tài)，遇到煩惱的事情要正確的去處理，當(dāng)一個(gè)人充滿正能量過后，身體的免疫力也能得到提升。應(yīng)該要有良好的飲食習(xí)慣，需要避免挑食和偏食的行為出現(xiàn)，一日三餐應(yīng)該要按時(shí)按量的完成，不可暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。 　　每個(gè)人都希望自己的抵抗力很強(qiáng)大，可是抵抗力也并不是越高就越好，免疫力并不是越強(qiáng)就越好，不建議正常的人去使用一些提高免疫力的藥品，因此在使用香菇菌多糖片之前應(yīng)該要詢問醫(yī)生。